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Bami Goreng aus dem Wok

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Bami Goreng im Wok

Die typische Fernost Imbiss Spezialität ist eigentlich so viel mehr. Den Ursprung haben die leckeren Nudeln in Indonesien, dort bekannt unter dem Namen mi goreng. Entwickelt hat sich der Name bami goreng aus bami – Nudeln und goreng – gebraten.

Bami Goreng – saftiges Fleisch und knackiges Gemüse

Seine Besonderheit erhält das Gericht durch seine Frische. Ständig im Edelstahl Wok frisch gebraten, haben wir ein saftiges Stück Fleisch, unter grosser Hitze angebratenes knackiges Gemüse und dazu feine Nudeln. Gewürzt mit einer feinen Note der Soja Sauce oder auch verschiedene Würzpasten (z. B. Ketjap Manis – süssliche Sojasauce, Ketjap Asin – pikante Sojasauce, Sambal Manis – süssliche Paste aus gebackenem spanischen Pfeffer oder Sambal Olek – scharfe Paste) ist es das perfekte Gericht.

Bami Goreng in Wokpfanne
Im Wok wird das Gemüse frisch angebraten.

Zubereitung

  1. Schneide das Fleisch in Streifen und würze es mit einem Chicken Rub – z. B. Chicken BBQ Rub oder Tandoori Chicken BBQ Rub. Im zum Grossteil muslimischen Indonesien wird oft auch Rinderhackfleisch verwendet.

  2. Schneide Pak Choi, Frühlingszwiebel, Zwiebel und Paprika klein.

  3. Bereite die Mie-Nudeln nach Packungsangaben zu.

  4. Stelle den Wok auf den Seitenkocher und lasse ihn mit etwas Sesamöl richtig heiss werden. Brate dann das Fleisch an und heize den Grill auf 150°C vor. Lege das Fleisch dann in die indirekte Zone und lasse es gar ziehen.

  5. Brate erst Zwiebel und Paprika, dann Frühlingszwiebel und zum Schluss Pak Choi und Soja Sprossen im Wok an.

  6. Gib nun wieder das Fleisch und die Nudeln hinzu und vermische alles. Würze lediglich mit Sojasauce oder Würzpaste. Kein Salz, kein Pfeffer, kein extra Rub.



Menüart
Menüart Hauptspeise
Küchenstil
Küchenstil Fleisch
Vorbereitung
Vorbereitung 0 Minuten
Kochzeit
Kochzeit 25 Minuten
Wartezeit
Wartezeit 0 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Schwierigkeitsgrad mittel

Portionen für 4 Personen

Zutaten

2
Putenschnitzel (oder Putenbrust / Hähnchenbrust / Rinderhackfleisch)
Geflügel Rub
1
Pak Choi
1 Bund
Frühlingszwiebel(n)
1
grüne Paprika
1
rote Paprika
Sojasprossen
2
Gemüsezwiebeln
500 g
Mi-Nudeln
Sesamöl
Sojasoße

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